蜂蜜水的作用與功效

1.恢複疲勞，尤其是熬夜後

在大(dà)部分(fēn)的純天然食物(wù)中(zhōng)，蜂蜜中(zhōng)含有的大(dà)腦神經元所需要的能量最高。人類身體(tǐ)中(zhōng)能夠很快的吸收蜂蜜中(zhōng)含有的果糖和葡萄糖，對血液的營養狀況進行改善。

2.消除大(dà)餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分(fēn)泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

3.潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。